پاکسازی فوری کبد با دمنوش سیب+ دستورالعمل

در این مطلب می‌توانید با فواید میوه سیب که در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند، آشنا شوید.

 سیب یک میوه محبوب با طبع گرم است که به صورت خام، دمنوش و در غذاها کاربرد بسیاری دارد، این میوه مفید و مغذی دارای خواص درمانی متنوع و بیشماری است.

از مهمترین خواص شفابخش سیب به می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پاکسازی کبد
- بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم
- ایجاد احساس سیری
- افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر  
- کاهنده کلسترول خون
- ضد سرطان  
- تقویت کننده دستگاه گوارش
- افزایش انرژی بدن  
- درمانگر کم خونی
- کاهش خطر حملات قلبی  
- ضد دیبات و قند خون
- تقویت قوه بینایی 

- خواص دمنوش سیب:
- درمان نفخ معده 
- درمان بیماری های عصبی
- تقویت نیروی بدن
- آرامبخش و ضد استرس
- بهبود سیستم گوارشی بدن
 
طرز تهیه دمنوش سیب:
 پوست سیب را گرفته و آن را در قوری بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید پس از مدت زمان بیست دقیقه دمنوش سیب آماده می‌باشد‌، برای داشتن طعمی بهتر می‌توانید از عسل برای سرو استفاده نمایید.

خوردنی‌هایی که در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می‌دارند

غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.

  غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می‌توانند در روز‌های سرد پیش رو به شما کمک کنند، می‌پردازیم.