صدای قلقل سماور، عطر هل و دارچین و ظرفهای رنگارنگ میوه و شیرینی؛ اینها تصاویر آشنا و گرمابخش خانههای ایرانی هستند.
اما در پس این صمیمیت و مهماننوازی، گاهی عادتهایی پنهان شدهاند که به آرامی سلامت جسم و روان خانواده را میفرسایند. تغییر این عادتها نیازمند حذف زیباییهای فرهنگمان نیست، بلکه نیازمند «آگاهی» و «مدیریت» است.
در این گزارش سه عادت رایج، اما ناسالم در سبک زندگی ایرانیها را بررسی کردیم و راهکارهای عبور از آنها را مرور میکنیم.