-
۱۲ خاصیت بی‌نظیر پوست انار
دوشنبه 21 آبان 1403 19:37
ایسنا نوشت: بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است. انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان نماد...
-
روشنایی نور موبایل و لامپ در شب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت ۲ را افزایش دهد
جمعه 15 تیر 1403 09:38
مطالعه محققان انگلیسی نشان می‌دهد که روشنایی نور مربوط به موبایل و لامپ در شب، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. نور لامپ یا گوشی موبایل در شب می‌تواند ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل کند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی بعد از نیمه‌شب ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش...
-
کودکان بیشتر به چه بیماری‌هایی مبتلا می‌شوند؟
شنبه 12 خرداد 1403 18:06
رئیس بیمارستان کودکان مفید درباره احتمال ابتلای کودکان به بیماری ها توضیحاتی را ارائه داد. عباس سلگی، فوق تخصص بیماری‌های عفونی، متخصص کودکان و نوزادان و همچنین رئیس بیمارستان کودکان مفید، در مصاحبه با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، درباره بیماری‌هایی که کودکان بیشتر ممکن است به آن‌ها مبتلا بشوند توضیح داد: اکثریت...
-
تاثیر رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه
شنبه 12 خرداد 1403 18:04
رژیم غذایی کم چربی از نظر متخصصان می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد. ارتباط بین افزایش زیاد وزن بدن و سرطان به خصوص در مورد سرطان سینه واضح است، اما در مورد سرطان ریه، سیگار به عنوان عامل اصلی آن معرفی می‌شود و در مورد چربی، تأثیر آن کمتر مورد توجه قرار گرفته است. اخیراً محققان دانشگاه پزشکی چونگ کینگ در چین...
-
چند اقدامی که نباید اول صبح انجام داد
جمعه 31 شهریور 1402 20:11
انجام برخی فعالیت‌ها در اول صبح اشتباه است و می‌تواند روز شما را خراب کند. دقایقی از صبح بسیار مهم هستند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص می‌کنند. در این میان مواردی که باید از آن‌ها اجتناب کرد، چیست؟ به محض باز شدن چشم‌ها تلفن همراه را به دست نگیرید اکثر مردم عادت دارند، به محض اینکه صبح از خواب بیدار می‌شوند، با...
-
از بین رفتن مینای دندان با مصرف نوشابه
جمعه 24 شهریور 1402 20:22
به گفته پزشکان برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها از جمله انواع نوشابه، مانند یک اسید مینای دندان را از بین می‌برند. مجاهدی گفت: از منظر علم پزشکی و طب ایرانی، ما باید علاوه بر پرداختن به حوزه دهان و دندان، به معده و گوارش و سینوس‌ها نیز بپردازیم. در واقع ترشحاتی که از بالا به حفره دهان ریزش کرده و در کنار آن ترشحاتی که از معده...
-
۳ نکته مهم درباره نخ دندان / از پشگیری سکته مغزی تا سلامت قلب
جمعه 24 شهریور 1402 20:21
بسیاری از دندانپزشکان تاکید دارند که همراه با مسواک حتما باید از نخ دندان نیز استفاده کنید، اما چرا دندانپزشکان تا این حد روی موضوع مذکور تاکید می‌کنند؟ ما به شما سه نکته مهم در این خصوص را خواهیم گفت. برخی عوامل در بهبود شرایط استفاده از نخ دندان را می‌توان شامل موارد زیر دانست: یاد بگیریم که استفاده از نخ دندان...
-
علائمی که خبر از غلظت خون می‌دهند
چهارشنبه 18 آبان 1401 12:38
فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: سردرد، سرگیجه، عدم تمرکز، تنگی نفس به دلیل خون رسانی نامناسب به ریه ها و خارش پوست پس از استحمام، از علائم غلظت خون محسوب می شوند. در برنامه ضربان شبکه سلامت، مجری برنامه میزبان آرش انوشیروانی، فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بود و درباره غلظت خون...
-
توصیه‌های پاییزی طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا
چهارشنبه 11 آبان 1401 11:45
در برنامه ضربان شبکه سلامت، مجری برنامه میزبان دکتر محمود خداپرست، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بود و در خصوص تدابیر و توصیه‌های طب سنتی در فصل پاییز به گفت و گو پرداختند. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که تعریف مزاج چیست، گفت: طب ایرانی به طب مزاجی معروف است. از نگاه حکما، تمام عالم...
-
ناخن‌ها رازهای سلامتی را فاش می کنند
چهارشنبه 11 آبان 1401 11:42
ناخن‌های شما می‌توانند رازهایی از سلامتی شما را فاش کنند. یک لکه سفید، قرمزی گوشه یا فرورفتگی و برآمدگی روی ناخن می‌توانند علامت بیماری در بدن باشند. بی‌رنگی ناخن‌ها که به آن لوکونیکیا می‌گویند عارضه‌ای است که در آن ناخن‌ها تا حدودی یا به طور کامل رنگ‌پریده می‌شوند. رنگ‌پریدگی ناخن می‌تواند نتیجه چند عامل مانند...
-
۶ عامل آسیب‌رسان به کبد را بشناسید
یکشنبه 7 فروردین 1401 20:11
با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب می‌رساند، می‌تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد که یک وضعیت تهدید‌کننده زندگی است، شود اما درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد. قند: کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می‌کند. شکر تصفیه شده باعث تجمع چربی...
-
۱۰ مشکل شکمی که هرگز نباید نادیده بگیرید
پنج‌شنبه 22 مهر 1400 17:40
دردهایی که در ناحیه شکم احساس میکنیم گاهی می‌تواند هشداری جدی برای وجود یک بیماری خطرناک باشد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تودی، وقتی صحبت از درد معده می‌شود، یافتن علت مشکل دشوارتر از حل سودوکو پیشرفته است. در زیر برخی از علائم ذکر شده است که به شما می‌گوید دردهای شکمی...
-
هنگام خواب، تلفن هوشمند در چه فاصله‌ای از ما باید قرار داشته باشد؟
دوشنبه 19 مهر 1400 19:02
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از سومریه نیوز، آنتون یاستربوف مدیر آزمایشگاه "زیست محیطی فضای زندگی" می‌گوید که بسیاری تلفن‌های خود را در شب رها نمی‌کنند و آن‌ها را نزدیک بالش خود قرار می‌دهند. چه موقع این وضعیت سلامتی را تهدید می‌کند؟ به گفته آنتون یاستربوف، هنگام ظهور...
-
راهکار سیاه کردن موهای سفید به روش طبیعی
چهارشنبه 31 شهریور 1400 20:45
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیاه کردن موهای سفید و انجام راهی برای جلوگیری از سفیدشدن مو‌ها را با روشی ارزان قیمت و به کمک ماسک موی گیاهی انجام دهید. سفید شدن مو‌ها فقط مختص دوران پیری و کهولت سن نیست بلکه جوانان زیادی نیز وجود دارند که تار موهای سفید زیادی در لابه لای موهای سیاه خود دارند. استفاده...
-
زمانی که یک وعده غذایی را حذف میکنیم چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟
شنبه 25 اردیبهشت 1400 13:29
متخصصان تغذیه می‌گویند حذف یک وعده غذایی باعث بروز مشکلاتی در بدن می‌شود. امروزه بسیاری از مردم به دلایل مختلف مانند مشغله کاری ممکن است که یک وعده غذایی خود را میل نکنند. گرچه شاید این موضوع بسیار رایج و ابتدایی به نظر برسد، اما در این زمان فعل و انفعالاتی در بدن رخ می‌دهد که می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. زمانی که فرد...
-
خوردن فلفل سبز تند مفید است؟
شنبه 25 اردیبهشت 1400 13:26
مصرف به اندازه فلفل سبز که تندی خود را از ماده‌ای به نام کپسایسین دارد، دارای فواید زیادی برای سلامتی است. به نقل از پایگاه وب طب، برخی افراد تمایل دارند تا در غذاهایشان از فلفل تند استفاده کنند و یا حتی برخی دوست دارند تا فلفل را به صورت خام مصرف کنند. فلفل سبز تند یکی از طعم دهنده‌هایی است که طرفداران فراوانی در...
-
روزه برای درمان کبد چرب موثر است
دوشنبه 30 فروردین 1400 15:16
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که جلوگیری از خوردن و آشامیدن در ساعات مشخصی از روز باعث بهبود بیماری کبد چرب می‌شود. به نقل از ساینس دیلی، مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که جلوگیری از خوردن و آشامیدن در مدت مشخصی از روز، متابولیسم کبد را تنظیم می‌کند. دانشمندان در موسسه تحقیقاتی هلمهولتز زنتروم، اطلاعات جدیدی در...
-
زنجبیل چه خواصی دارد؟
شنبه 14 فروردین 1400 20:54
زنجبیل در کنار خاصیت سرکنندگی، خاصیت گرمازدگی هم دارد، غذاهای گرمازا با افزایش دمای بدن به افزایش سوخت و ساز و کالری سوزی کمک می‌کند، زنجبیل هر 10 هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود کردن سلول های سرطانی موثر است، علاوه بر این زنجبیل برای کاهش حالت نفخ و تسکین درد بسیار مفید است؛ همچنین برای پیشگیری از خطر...
-
علائم کمبود کلسیم
شنبه 14 فروردین 1400 20:49
کلسیم نقش موثری در لاغری دارد، همچنین به عنوان یک ماده بسیار مفید برای پیشگیری از سرطان کولون به شمار می‌رود که به کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره کمک شایانی می‌کند؛ کمبود کلسیم در بدن باعث کاهش رشد قدی، عدم استحکام دندان، پوکی و نرمی استخوان می‌شود؛ بهترین منبع برای تامین کلسیم شیر، ماست و اسنفاج است. خوب است بدانید...
-
معجزه دم کرده پونه
شنبه 14 فروردین 1400 20:49
پونه جزو دسته‌ای از گیاهان است که خواص فراوانی دارد از این رو محققان طب سنتی استفاده آن را بسیار مفید می‌دانند و توصیه می‌کنند که افراد حتما آن را در برنامه غذایی خود بگنجانند، خوب است بدانید که پونه به رفع سـردرد و بی‌خـوابی کمک می‌کند همچنین گلـودرد را تسکین می‌بخشد و نفخ شکم را از بین می‌برد، علاوه بر این حالت تهوع...
-
موقع غذا خوردن آب ننوشید
شنبه 14 فروردین 1400 20:48
موقع غذا خوردن آب ننوشید بسیاری افراد عادت دارند که حین غذا خوردن آب مصرف کنند، غافل از اینکه این کار برای سلامتی مضر است؛ خوب است بدانید کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند با مشکل هضم غذا مواجهه خواهند شد چرا که این کار باعث می‌شود دستگاه هاضمه از ابتدای کار، مختل شود و مشکلات زیادی برای او به وجود آید؛ این افراد...
-
فواید مصرف خیار در شب
شنبه 14 فروردین 1400 20:47
خیار یکی از میوه‌هایی است که فواید زیادی دارد و محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند، خوب است بدانید مصرف این میوه خوشمزه در شب فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به کاهش وزن اشاره کرد؛ همچنین مصرف خیار در شب بیشتر می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند، چرا که اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول...
-
وقتی کف می‌زنید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟
سه‌شنبه 10 فروردین 1400 19:56
فکر می کنیم دست زدن فقط برای تشویق کردن یا گذراندن لحظاتی شاد کاربرد دارد، اما متخصصان فوایدی درمانی برای این کار در نظر گرفتند. به نقل از اسکای نیوز، یک پزشک کره‌ای به نام «چو یونگچون» در ۳۰ سال گذشته تحقیقاتی را در مورد فواید درمانی کف زدن انجام داده است. کف زدن یک فرآیند شیمیایی است که اعضای بدن، به ویژه روده را از...
-
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
سه‌شنبه 10 فروردین 1400 19:52
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به اینکه اهمیت مصرف آب بر همه افراد ثابت شده است، بیان کرد: با توجه به تشکیل ۶۵ درصد بدن از آب، نوشیدن آن به مقدار کافی برای سلامت بدن بسیار حیاتی است. به طور کلی نوشیدن آب می‌تواند در تنظیم...
-
چرا وسایل خانه شب‌ها صدا می‌دهند؟
سه‌شنبه 10 فروردین 1400 18:01
در خواب شیرینی فرو رفته اید که ناگهان صدای عجیبی از داخل خانه می‌آید و از خواب می‌پرید. ذهن تان فوراً به سمت بدترین سناریوی ممکن می‌رود و فکر می‌کنید کسی وارد خانه شده یا سعی دارد وارد شود. قبل از آنکه وحشت زده شوید باید سعی کنید توضیح منطقی برای این سر و صدا‌ها پیدا کنید. پس به ما اعتماد کنید، چون برای این سر و...
-
مصرف یک قاشق سرکه سیب
پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 19:42
سرکه سیب یکی از پرخاصیت‌ترین نوشیدنی است که مصرف آن به سلامت بدن کمک شایانی می‌کند، از جمله اینکه به دستگاه گوارش کمک می‌کند و برای درمان دیابت بسیار مفید است، همچنین محققان طب سنتی استفاده از این نوشیدنی را برای درمان بیماری قلبی پیشنهاد می‌دهند، برای سم زدایی کلیه ها، پیشگیری از یبوست، رفع گرفتگی بینی، کاهش وزن...
-
هر آنچه در مورد کبد باید بدانید
پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 19:41
کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که اگر دچار مشکل شود زندگی فرد را مختل می‌کند، دشمنان کبد را بشناسید و از مصرف آن‌ها پرهیز کنید، خوردن تخمه، یخ، سوسیس و کالباس و غذای چرب بسیار روی کبد اثرات منفی دارد، اما علائم کبد خراب شامل کک و مک و لک صورت، جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها، طعم تلخ دهان تلخ و یبوست است، همچنین...
-
توصیه های طلایی برای لاغری
پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 19:40
روز را با آب گرم و دم نوش شروع کنید، کشمش را جایگزین قند و با نوشابه قهر کنید، برنج‌مان را آبکش نکنیم همچنن نان سفید را از رژیم غذایی خود حذف کنیم، غذا را با روغن کنجد و دنبه تهیه کنیم؛ سیر وپیاز را در برنامه غذاییمان بگنجانیم، آب و میوه‌جات زیاد بخوریم، چیپس و پفک را حذف و ماهی مصرف کنیم، دور کالباس و سوسیس را خط...
-
فواید مصرف آب قبل از صبحانه
پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 19:39
با توجه به اینکه آب ۷۰ درصد بدن را تشکیل می‌دهد و باید این مقدار آب در بدن وجود داشته باشد بنابراین، برای سرحال و سرپا نگه داشتن بدن به تامین این حجم از آب نیاز داریم تا بتوانیم کارها را درست و مرتب انجام دهیم؛ محققان طب سنتی معتقدند که بهترین زمان برای نوشیدن آب قبل از صبحانه است چرا که با کبد چرب مبارزه و از پوسیدگی...
-
بهترین جایگزین آب کرفس برای لاغری
سه‌شنبه 23 دی 1399 19:06
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف برخی از دمنوش‌ها و آب سبزیجات برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد. نرگس جوزدانی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: امروزه بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن ایده‌آل خود به مصرف برخی از دمنوش‌ها و آب...