-
پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک سبزی پرخاصیت
دوشنبه 24 آذر 1399 19:52
یک متخصص طب سنتی درخصوص تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک سبزی پرخاصیت توضیحاتی را ارائه کرد. محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص خواص گیاه اسفناج، اظهار کرد: اسفناج از جمله گیاهانی است که در فصل پاییز برداشت...
-
۹ خاصیت شگفت انگیز گردو برای بدن
دوشنبه 24 آذر 1399 19:50
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو میتواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از فود نیوز، گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید...
-
خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن
دوشنبه 10 آذر 1399 17:49
«به» میوه زمستانی، معطر و متعلق به خانواده گل سرخیان است که تقریبا به گلابی شباهت دارد. برگ این میوه هم به عنوان داروی گیاهی برای درمان انواع بیماری‌ها به کار می رود. یکی از فواید بارز میوه «به»، آزاد کردن ماده ضد ویروسی است که توصیه می‌شود هنگام سرماخوردگی به صورت چای دم کرده و مصرف کنید. چای گرم برگ درخت «به» تسکین...
-
آجیلی آرامبخش برای خانم‌های بی‌اعصاب!
شنبه 10 آبان 1399 13:15
بادام نوعی میوه است، که درخت آن بومی ایران و کشور‌های اطراف و آسیای مرکزی است، اما در مناطق بسیاری کشت می‌شود. در اصل بادام جزو مغز‌های حقیقی به حساب نمی‌آید، بلکه از انواع شفت های دارای یک پوسته بیرونی و یک پوشش درونی سخت است که دانه در درون آن قرار می‌گیرد اما این میوه بسیار کوچک سرشار از خاصیت و دارای قند, مواد...
-
تکنیک طب فشاری که فشار خون شما را در عرض ۵ دقیقه پایین می‌آورد
جمعه 2 آبان 1399 11:38
به کمک یک تکنیک سنتی چینی مبتنی بر طب فشار می‌توانید فشار خون بالا را در عرض ۵ دقیقه کاهش دهید. هنگامی که فشار خون شما بیش از حد بالا است و تحت کنترل نیست، زمانی که فشار خون بالا به یک مشکل جدی سلامت تبدیل می شود می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد، فشارخون بالا یا «قاتل خاموش» یک اختلال قلبی و عروقی است که بر سلامت...
-
رفع بیماری‌ها با استفاده از ۶ نقطه حیاتی ماساژ
جمعه 2 آبان 1399 11:34
طبق طب چینی، نقاطی حیاتی در بدن وجود دارد که به شکلی مستقیم با اندام‌های داخلی ارتباط دارند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بر اساس طب چینی ، نقاطی حیاتی در بدن وجود دارد که علاوه بر وضعیت روانی، با اندام‌های داخلی نیز ارتباط دارند و پزشکان پیش از معرفی بیماران، از این نقاط برای...
-
میوه‌هایی برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی
سه‌شنبه 25 شهریور 1399 09:18
تمام متخصصان تغذیه و رژیم درمانی برای حفظ سلامت و ارتقای سیستم ایمنی بدن مصرف میوه‌ها را در طول روز امری لازم و ضروری می‌دانند. میوه‌ها و سبزیجات حاوی مقدار زیادی از ویتامین‌های سالم هستند که مصرف آنها هر چند به مقدار اندک در طول روز توصیه می‌شود. در ادامه به معرفی میوه‌هایی پرداخته‌ایم که مصرف آنها در روزهای...
-
کرونا در ایران؛ ضدعفونی کننده‌ای که قربانی می‌گیرد/ فرق اتانول و متانول چیست؟
شنبه 17 اسفند 1398 10:31
صحبت از دو محلولی است که ظاهراً تنها تفاوتشان در حروف اول نوشتاری آن‌هاست ولی در باطن یکی از آنها سمی است و دیگری میتواند ضدعفونی کند. با توجه به نیازی که اخیرا به علت شیوع ویروس کرونا ایجاد شده است، شمار زیادی از مردم به دنبال اقلام بهداشتی و مواد ضدعفونی کننده برای خود هستند و این مواد بهداشتی به دلیل تقاضای بالا...
-
تست کرونا به صورت آنلاین
دوشنبه 12 اسفند 1398 19:38
در وضعیت همه‌گیری یا شیوع کرونا یکی از مشکلات اصلی، مراجعه بی‌مورد به مراکز درمانی است. چرا که هم باعث آلودگی جدید شده و هم امکان خدمت‌رسانی به افراد نیازمند را پایین می‌آورد. در عین حال ممکن است علائمی پیدا کنیم که به ابتلای کرونا شک داشته باشیم. در این صورت راهکار چیست؟ شما با مراجعه به سایت زیر و پاسخ دادن به چند...
-
بیماری های فصل سرما
پنج‌شنبه 17 بهمن 1398 19:51
سرماخوردگی سرماخوردگی از شایع‌ترین مشکلاتی است که در هوای سرد ممکن است برای هر کسی پیش آید. هر فردی در طول زندگی حتما این شرایط را حداقل یک بار تجربه کرده است، اما کارهایی هم می‌شود انجام داد تا احتمال ابتلا به سرماخوردگی کاهش یابد. به عنوان مثال، شستن مرتب و مناسب دست‌ها یکی ا ز راه‌های مقابله با این بیماری است. با...
-
پیاز قرمز
پنج‌شنبه 17 بهمن 1398 19:50
پیاز قرمز پیاز قرمز برای سلامتی مفید است. پیاز حاوی «آدنوزین» است که ایجاد لخته در خون را به تأخیر می‌اندازد و از سکته‌ی قلبی پیشگیری می‌کند. همچنین به نظر می‌رسد که پیاز خام باعث کاهش کلسترول می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف پیاز زیاد میتواند فشار خون بالا را نیز کاهش دهد. می‌توان پیاز را به انواع غذاها مثل...
-
شلغم
پنج‌شنبه 17 بهمن 1398 19:49
شلغم شلغم، کم کالری و بسیار مغذی است. شلغم منبع خوب ویتامین C و پتاسیم است. این زیرخاکی سفید و ارغوانی همچنین سرشار از سولفور است که با برخی از سرطان‌ها مقابله می‌کند. می‌توانید شلغم را آب پز کنید و یا این که در فر گذاشته و یا بخارپز کنید. شلغم را به سالاد، سوپ، آش و دیگر غذاهایی که به سبزیجات تهیه می‌شوند اضافه کنید.
-
کلم سنگ
پنج‌شنبه 17 بهمن 1398 19:48
ا ین زیر خاکی مغذی کم کالری است. در واقع نصف فنجان کلم حاوی تقریباً 25 کیلوکالری انرژی است. کلم سنگ سرشار از ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و فیبر است. این زیرخاکی ارزشمند سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند، از رگ‌ها و قلب شما حفاظت می‌کند و علائم آسم را کاهش می‌دهد. این کلم نیز مثل تمام کلم‌های دیگر با سرطان مقابله...
-
شپش را بیشتر بشناسیم تا کمتر از آن بترسیم
پنج‌شنبه 12 دی 1398 18:54
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گستردگی جهانی پدیکلوزیس یا همان شپش را در تمام طبقات اجتماعی و اقتصادی غیرقابل انکار دانست. ایشان گفتند: شپش حشره کوچکی است که ناقل تعدادی از بیماری‌ها از جمله؛ تیفوس، تب راجعه و تب خندق شناخته شده و اگر چه در مناطق مختلف بهبود وضعیت بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی تاثیر بسزایی در کاهش آلودگی به...
-
تاثیر زالو درمانی بر سلامتی
پنج‌شنبه 30 آبان 1398 16:33
زالو دارای سه فک یا ردیف‌های ریز دندانی است؛ آنها روی پوست فرد نفوذ و ترشحات ضد لخته‌ای خود را از طریق بزاق وارد بدن می‌کنند سپس به زالو‌ها اجازه داده می‌شود خون را استخراج کنند البته این مقدار خون بسیار اندک است و برای هر زالو حدود ۱۵ میلی لیتر خواهد بود. موقعیت‌های متعددی وجود دارد که می‌توان در آن از زالو به عنوان...
-
فواید پیاز و پیازچه
دوشنبه 27 آبان 1398 19:47
پیاز و پیازچه از پر مصرف‌ترین سبزیجات در جهان هستند. فواید بسیاری در هر لایه از این مواد غذایی پنهان شده اند، اما به لطف خواص ادرارآور، بهبود عملکرد کلیوی یکی از فواید اصلی آنها محسوب می‌شود. مصرف این مواد غذایی میزان آب و نمکی که از طریق ادرار از بدن دفع می‌شوند را افزایش می‌دهد. مطالعه‌ای که در نشریه the Journal of...
-
۱۳ خاصیت نارنگی که سلامتی شما را تضمین می‌کند
دوشنبه 27 آبان 1398 19:43
بسیاری پاییز را زیباترین فصل سال می‌دانند. اما پاییز علاوه بر زیبایی‌های غیر قابل انکارش، میوه‌های خوش رنگ و لعاب و لذیذ زیادی هم دارد که نارنگی فقط یکی از آنها است. در ادامه با فواید نارنگی آشنا خواهیم شد. ۱- سرشار از مواد مغذی نارنگی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های A و C و پتاسیم است. این میوه از آنتی اکسیدان...
-
۸ غذایی که به درمان میگرن کمک می‌کنند
دوشنبه 27 آبان 1398 19:37
میگرن مانند میهمان ناخواسته‌ای است که بدون اطلاع قبلی می‌آید و خلاص شدن از آن دشوار است. اگر غالباً از سردرد رنج می‌برید، می‌دانید که چقدر سخت است. در حالی که برخی غذاها وجود دارند که میگرن را تحریک می‌کنند، برخی دیگر وجود دارند که می‌توانند به شما در بروز سردرد کمک کنند. میگرن مانند میهمان ناخواسته‌ای است که بدون...
-
مردم مراقب پیامک‌های جعلی رمز پویا باشند
جمعه 24 آبان 1398 18:25
بانک مرکزی اعلام کرد: هموطنان نسبت به دریافت پیامک‌های جعلی رمز پویا مراقب باشند. در پی شروع مرحله اطلاع‌رسانی و اقدام مشتریان بانکی برای اخذ رمز پویا، روابط عمومی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران به اطلاع می‌رساند هموطنان عزیز نسبت به دریافت پیامک‌های جعلی نظیر مراقب باشند. در همین زمینه به آگاهی می‌رساند به‌منظور...
-
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
جمعه 24 آبان 1398 18:22
گیاه زنجبیل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است. گیاه زنجبیل که از مناطق بومی آسیا می‌روید و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتری می‌باشد در در درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش مفیدی ایفا می‌کند. گیاه زنجبیل تشکیل شده از مواد مغذی قوی مانند: کربوهیدارت ها، قند، فیبر، انواع مختلف ویتامین...
-
پخت غذا با شعله کم از آلزایمر پیش گیری می‌کند!
جمعه 24 آبان 1398 13:37
تحقیقات نشان می‌دهد خوردن غذاهایی که با حرارت بالا طبخ شده‌اند، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد؛ پخت غذا با حرارت بالا باعث افزایش تشکیل ترکیباتی موسوم به گلیکوزیله پیشرفته (AGEs) می‌شود؛ این ترکیبات گروهی از ترکیبات شامل شکر، پروتئین و سایر مولکول‌های بزرگ هستند، محصولات نهایی گلیکوزیله پیشرفته (AGEs)، از...
-
معجزه مصرف خرما در روز
جمعه 24 آبان 1398 13:36
خرما میوه درخت نخل است که در آب و هوای گرمسیری رشد می‌کند؛ فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند، تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن میتواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶،...
-
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
جمعه 24 آبان 1398 13:34
آلزایمر بیماری است که اغلب سالمندان را درگیر می‌کند، برای پیشگیری از این بیماری راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان از این بیماری جان سالم به در برد؛ مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید، این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش می‌کشد؛ سه بار در هفته پیاده روی کنید، سی دقیقه...
-
عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته‌ای!
جمعه 24 آبان 1398 13:33
بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مواد نشاسته‌ای مصرف می‌کنند که برای بدنشان مضرات زیادی به همراه خواهد داشت؛ از این رو پزشکان توصیه می‌کنند در مصرف مواد نشاسته‌ای نهایت توجه را داشته باشید؛ باقی ماندن مواد نشاسته‌ای در معده باعث نفخ و تولید گاز می‌شود و هضم و جذب مواد غذایی را به تاخیر می‌اندازد همچنین سبب یبوست...
-
آیا همراه غذا «آب» بخوریم؟
جمعه 24 آبان 1398 13:32
آب به عنوان بهترین نوشیدنی، همواره در سلامت بدن نقش بسزایی دارد؛ به شکلی که 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد و مصرف به اندازه آن در پیشگیری از بیماریهای کلیوی و برخی از بیماریهای گوارشی مؤثر است. مریم محمودی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به...
-
فواید مصرف آب خوردن برای بدن
جمعه 24 آبان 1398 13:31
اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید، آب خوردن را فراموش نکنید؛ افراد بعد از ۴۰ سالگی، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب کمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غلیظ می‌شود و هیچوقت نمی‌تواند به عروق ظریف (مویرگ‌ها) غذا و اکسیژن برساند، به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری‌ها هستیم در نتیجه سعی کنید همیشه به میزان کافی آب...
-
روش‌های درمان سرطان پروستات/ هشدارهایی که مردان باید جدی بگیرند
سه‌شنبه 21 آبان 1398 19:34
متخصص رادیوتراپی انکولوژی گفت: عموم مردان بالای ۵۰ سال باید برای پیشگیری، تشخیص به موقع و درمان به هنگام نسبت به انجام آزمایش PSA اقدام کنند. حمید رضا دهقان منشادی متخصص رادیوتراپی انکولوژی استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در ارتباط با سرطان پروستات اظهار داشت: سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در دنیا و ایران...
-
دلایل ابتلا به سرطان پروستات+ روش‌های درمان
سه‌شنبه 21 آبان 1398 19:33
جراحی و رادیوتراپی به همراه درمان دارویی از جمله راه‌های درمان بیماری سرطان پروستات است. امروزه سرطان پروستات یکی از بیماریهای شایع در میان مردان محسوب می‌شود که در صورت تشخیص دیر هنگام باعث فوت بسیاری از مبتلایان می‌شود. برای مشکلات مردان در خصوص سرطان و راه‌حل‌های درمانی سرطانی پروستات با محمد‌هادی رافر متخصص...
-
فواید تخم آفتابگردان را بشناسید
سه‌شنبه 21 آبان 1398 19:29
احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت جنگ یا گریز شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود و حتی اضطراب می تواند به غدد فوق کلیوی فشار وارد کند. تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است که به عملکرد غدد فوق کلیوی کمک خواهد کرد، افراد باید بتوانند...
-
هوای آلوده و مواد غذایی آن
سه‌شنبه 21 آبان 1398 19:26
بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان، مشکلات تنفسی و مرگ‌های ناگهانی در اثر افزایش آلودگی هوا ایجاد می شوند. افراد بهتر است در این شرایط تا حد امکان از خانه خارج نشوند. در صورت لزوم می توانند هنگام خروج از ماسک های مخصوص استفاده کنند . به تمام افراد در سنین مختلف مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های E، C، D، بتاکاروتن، سلنیوم،...