موقع غذا خوردن آب ننوشید

بسیاری افراد عادت دارند که حین غذا خوردن آب مصرف کنند، غافل از اینکه این کار برای سلامتی مضر است؛ خوب است بدانید کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند با مشکل هضم غذا مواجهه خواهند شد چرا که این کار باعث می‌شود دستگاه هاضمه  از ابتدای کار، مختل شود و مشکلات زیادی برای او به وجود آید؛  این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛ زیرا نوشیدن آب در ابتدای غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد.