10 علت خارش گلو و درمان آن

  خارش گلو یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک بیماری یا مشکل است و معمولا با علائم دیگری مانند تب، درد گلو، به سختی قورت دادن غذا، احساس درد موقع بلعیدن غذا، سرفه و ... همراه است.

معمولا ابتلای به گلودرد چرکی، عفونت مجرای تنفسی فوقانی و آلرژی ها می توانند باعث خارش گلو شوند.
سایر علل به ندرت باعث خارش گلو می شوند.

دلایل گلودرد و درمان خانگی آن

 گلودرد (sore throat) واژه ای است که برای اشاره به درد، خارش و یا سوزش گلو بکار می رود. زمان ابتلا به گلودرد شما ممکن است در بلعیدن غذا و نوشیدن مایعات دچار مشکل و ناراحتی شده و همچنین درد گلویتان با بلعیدن خوراکی ها بیشتر شود. گلودرد اولین نشانه التهاب گلو می باشد، هرچند که التهاب گلو و گلودرد گاهی بجای هم بکار می روند.

معمول ترین دلیل گلو درد عفونت ویروسی از قبیل، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می باشد. گلودرد ناشی از ویروس را می توان با مراقبت ها و درمان های خانگی برطرف نمود. گلو درد چرکی نوع کم شیوع‌تر گلودرد بوده و بدلیل عفونت باکتری یایی ایجاد شده و برای پیشگیری از آن نیاز به داروهای آنتی بیوتیکی می باشد.

با نوشیدن این مایع سردرد را مهار کنید

پزشکان به افرادی که به طور دائم دچار سردرد هستند توصیه می‌کنند آب بیشتری بنوشند.

گفتنی است، عصبانیت، سر درد و بد اخلاقی به دلیل کمبود آب می‌تواند رخ دهد.

کم آبی بدن همچنین سبب مشکلاتی مانند خشکی دهان، تمرکز ضعیف، سرگیجه و کاهش سطح هوشیاری می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌هند، در حال حاضر یکی از موارد اورژانسی بستری افراد در بیمارستان‌ها به دلیل کم آبی رخ می‌دهد و هرچند که خود افراد نمی‌دانند علت اصلی بیماری آنها کم آبی است.

کم آبی یا دهیدراته شدن بدن همچنین می‌تواند سبب افزایش بسیار بالای خطای انسانی در حین رانندگی بین رانندگان شود.

کم آبی بدن بویژه سالمندان و کودکان را بیشتر تهدید می‌کند، بویژه سالمندان به دلیل سوخت و ساز  کم بدن نمی‌توانند بسرعت متوجه کم آبی و نیاز شدید بدن خود به آب شوند.

کارشناسان همچنین توصیه اکید می‌کنند افراد جهت رفع تشنگی و برطرف کردن نیاز بدن به آب تنها آب بنوشند و در رتبه‌های بعدی چای سبز یا آبمیوه‌های طبیعی بنوشند.

نوشیدن قهوه نمی‌تواند کم آبی بدن را جبران کند زیرا کافئین موجود در قهوه سبب افزایش حجم ادرار و نیز کاهش آب دریافتی توسط بدن می‌شود.

پژوهشگران بویژه توصیه می‌کنند افراد مبتلا به دیابت حتما آب بنوشند تا مانع از پیشرفت بیماری خود شوند.

تغییر رژیم غذایی بهترین روش پیشگیری از دیابت

  امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری‌ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهمترین هورمون‌های بدن به حساب می آید میزان قند خون از حد طبیعی خود خارج می‌شود. 

نوشیدنی گرم با خواص خنک‌کنندگی و رفع تشنگی

   شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ترجیح می‌دهید در روز گرم تابستان یک فنجان چای بنوشید، چرا که بر این باورید که چای به همان اندازه می‌تواند تشنگی شما را برطرف کند که خوردن یک لیوان‌ آب بر تشنگی تاثیر می‌گذارد. اگر نگاهی دقیق به مغازه‌ها بیندازید، حتما متوجه تنوع چای در مغازه‌ها خواهید بود. چای سبز و سیاه و سفید که هرکدام حرفی برای گفتن دارند، اما جدای از تفکیک علمی آنها، در این گزارش به خاصیت خانواده چای می‌پردازیم.

علایم حمله قلبی

 تعریق به ویژه عرق سرد، احساس سبکی در سر و بی حالی نیز می‌توانند از علایم حمله قلبی باشند.

مزایا و معایب گیاه خواری

 گیاه خواران در برنامه غذایی‌شان تنها از منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، میوه ها، غلات، حبوبات، مغزها و دانه‌های روغنی استفاده می‌کنند.

وقتی این دستگاه جای مغز شما را می‌گیرد

 یکی از وسایل الکترونیکی بسیار محبوب در عصر حاضر، روی مغز هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روانی تاثیر بسیار بدی می‌گذارد و سبب معلولیت ذهنی شدید افراد حتی در سنین جوانی می‌شود.

با این کارها سرطان هیچ وقت به سراغتان نمی‌آید

 خودمراقبتی‌های ساده، وقت کمی از افراد می گیرند و می‌توانند نقش مهم و تاثیر گذاری در جلوگیری از بروز انواع سرطان‌های مرگبار داشته باشند. انجام این خود مراقبتی‌ها توسط خود فرد و یا تحت نظر یک پزشک می‌تواندانجام شود.

وقتی بدن بی‌دلیل می‌لرزد

 رعشه شایعترین حرکت غیر عادی بدن است و ممکن است در دست‌ها، بازو، چشم، صورت، سر، طناب‌های صوتی، تنه و ساق پا دیده شود. 

رعشه ممکن است در هر سنی بروز کند ولی در افراد میانسال و سالمندان متغیر است اما در مواردی که لرزش در سنین پایین‌تر شروع شود باید جدی گرفته شود چرا که در بیماری‌های تحلیل برنده‌ی مغز مثل ام‌اس یا بیماری‌های مخچه‌ای یا پارکینسون این نوع لرزشها دیده می‌شود.

 

عواملی که دست دوستی برای این لرزش دراز می‌کنند

رعشه در درجات مختلف در تمام افراد وجود دارد برای مثال وقتی دستها به صورت کشیده نگه داشته شود دستها اندکی لرزش پیدا می‌کنند اما عواملی هستند که این لرزش راتشدید می‌کنند از جمله استرس و اضطراب‌، خستگی و فعالیت فیزیکی شدید، مصرف الکل، پرکاری غده‌ی تیروئید و مصرف کافئین و سایر محرک‌ها.